Связующее движение: Револьтад (муж.).

 

 

Револьтад – это технически сложное прыжковое движение, поэтому изучается поэтапно. На 2 году обучения изучается стоя лицом к станку без прыжка. В законченной форме, револьтад состоит из толчкового зашага, прыжка с одновременным переносом работающей ноги через колено опорной ноги.

Движение может исполняться как у станка за одну руку, так и на середине зала. В этом варианте исполнения, перед зашагом можно исполнить небольшой подскок, а далее прыжок с одновременным переносом работающей ноги через колено опорной ноги.

Движение разрабатывает силу ног, укрепляет спину, развивает координацию и подвижность корпуса в воздухе.

 

На втором году обучения изучается:

- револьтад (подготовка, без прыжка, лицом к станку).

 

На третьем году обучения изучается:

- револьтад (лицом к станку с прыжком на 45-90º.

Движение может исполняться в русском, венгерском, украинском, и в характерах других народностей. Музыкальный размер 2/4, 3/4, 4/4, 6/8.

 

 

Револьтад (подготовка, без прыжка, стоя лицом к станку)

(2 год обучения)

 

Первоначальная раскладка револьтад 2 такта.

 

Исходное положение V открытая позиция, правая нога впереди, стоя лицом к станку.

Обе руки лежат на станке. Голова прямо. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4, в венгерском характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 2 такта.

1 такт вступления: стоим в исходном положении

 

2 такт вступления:

– раз – левая нога приёмом вattement tendu открывается назад

– два и – положение сохраняется (пауза)

 

1 такт:

– раз – левая нога, резко подбивая стопу правой ноги ставится на её место в открытом положении в полуприседание, впереди стоящая правая нога исполняет зашаг параллельно станку вытянутой стопой в свободной позиции. Корпус отклоняется от открытой ноги в сторону на 45-50º. Голова повёрнута по направлению шага

– и – встаём вытянутой ногой на высокий полупалец правой ноги, одновременно левая нога, сгибаясь в колене на 90º проводится через колено опорной ноги. Корпус приводится в вертикальное положение. Голова прямо, подбородок приподнят

– два – левая нога, с положения 90º, опускается на пол в свободное положение в полуприседание, одновременно, выворотная правая нога вытянутым коленом, поднимается на 45º назад, либо остаётся на полу. Правая рука может открыться во 2 позицию. Голова повёрнута в сторону открытой руки, подбородок слегка приподнят

– и – положение сохраняется (пауза)

 

2 такт: встаём и поворачиваемся лицом к станку (исходное положение).

Движение может повторяться несколько раз подряд, вправо или влево.

В старших классах движение может исполняться на 1 четверть с затактовым началом.

 

 

Револьтад (лицом к станку с прыжком на 45-90º)

 

Начальная раскладка револьтад 2 такта.

 

Исходное положение V открытая позиция, правая нога впереди, стоя лицом к станку.

Обе руки лежат станке. Голова прямо. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4, в венгерском характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 2 такта.

 

1 такт вступления: стоим в исходном положении

 

2 такт вступления:

– раз – левая нога приёмом вattement tendu открывается назад

– два и – положение сохраняется (пауза)

 

1 такт:

– раз – левая нога, резко подбивая стопу правой ноги на 45º, ставится на её место в открытом положении в полуприседание

– и – левая нога, сгибаясь в колене на 90º проводится через колено правой ноги. Корпус приводится в вертикальное положение. Голова прямо, подбородок приподнят

– два – левая нога, с положения 90º, опускается на пол в свободное положение в полуприседание, одновременно, выворотная правая нога вытянутым коленом, поднимается на 45/90º назад. Правая рука может открыться во 2 позицию. Голова повёрнута в сторону открытой руки, подбородок слегка приподнят

– и – положение сохраняется (пауза)

 

2 такт: встаём и поворачиваемся лицом к станку (исходное положение).

Движение может повторяться несколько раз подряд, вправо, влево и исполняться за одну руку у станка.

 

Примечание:

- на протяжении всего исполнения револьтад, необходимо крепко держать спину, особенно при приземлении;
- основной элемент движения, это перенос согнутой работающей ноги через вытянутую опорную ногу, поэтому необходимо проследить, чтобы работающая нога проходила вытянутым носком через колено опорной ноги.

 

Характерные ошибки:

- работающая нога не проходит носком вытянутой стопой у колена опорной ноги;
- нет натяжения ног;
- нет жимного приседания и активного толчка;
- нет активного подъёма колена на 90º;
- исполняют не сильный прыжок, а подскок;
- при приземлении не закрепляют ногу в вертлужной впадине и роняют её;
- нет крепкой спины, и при приземлении сбрасывают спину;
- нет органичной координации движений ног, рук, головы и корпуса.

 

image.jpeg