Основное движение у станка: Мазки «от себя» и «к себе» подушечкой стопы по полу (подготовка к чечётке)

 

 

 

Упражнение изучается на первом году обучения, поэтому мазки «от себя» и «к себе» подушечкой стопы по полу (подготовка к чечётке) исполняются без акцентов, чтобы освоить принцип работы низа ноги от колена (маятникообразное движение).

В младших классах исполняется в русском, белорусском характере. В старших классах: в цыганском, молдавском, грузинском, румынском, русском, и других характерах.

Данное движение вырабатывает подвижность стопы и коленного сустава, воспитывает работу низа ноги, координацию, музыкальную танцевальность.

Движение исполняется по открытым и прямым позициям. Движение может исполняться с остановкой работающей ноги в позицию на средние полупальцы, либо исполняться без остановки в позиции, то есть подряд.

Мазки «от себя» и «к себе» подушечкой стопы по полу исполняются:

- в открытом положении вперёд, в сторону, назад
- в прямом положении вперёд;
- в закрытое положение по направлению к станку с открытой позиции.

Музыкальный размер движения 2/4. Движение занимает 1 такт, затем по мере освоения, движение изучается на 1 четверть.

 

Мазки «от себя» и «к себе» подушечкой стопы

по полу в открытом положении

 

Исходное положение V открытая позиция, правая нога впереди.

Левая рука лежит на станке, правая рука в подготовительном положении. Голова повёрнута от станка. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4

Вступление 4 такта.

 

1, 2 такты: стоим в исходном положении

 

3 такт вступления:

на «затакт» 3 такта: правая рука проводится через I позицию (взгляд на кисть) рука

– раз – рука открылась в 1 положение, или во 2 позицию (взгляд сопровождает кисть)

– и два и – сохраняем положение (пауза)

 

4 такт вступления:

– раз – сопровождая кисть руки взглядом и сохраняя неподвижность локтя, закрываем руку в 4 позицию, после чего голова и взгляд приподнимается

– и два – положение сохраняется (пауза)

– и – (затакт первого такта) работающая нога сгибается в колене в открытом положении поднимается спереди к щиколотке опорной ноги (над внутренней лодыжкой), с свободно вытянутой (sur le cou-de-pied), или же предельно сокращённой стопой. Голова и взгляд слегка опускается книзу

 

1 такт:

– раз – работающая нога исполняет мазок (чирк) подушечкой стопы по полу и активно открывается низом ноги от колена вперёд или в сторону на 35º. Голова слегка приподнимается по направлению вытянутой стопы, либо остаётся статичной в сторону. Корпус, спина, от поясницы подтянуты наверх

– и – работающая нога исполняет мазок (чирк) подушечкой стопы по полу и активно подводится к щиколотке опорной ноги. Голова и взгляд слегка опускается книзу. Корпус подтянут, «квадрат» бёдер и плеч сохраняется

– два – работающая нога ставится на средний полупалец

– и – сохраняем положение (пауза), либо движение продолжается.

 

В начале обучения руки статичны, т.е. в 4 позиции. По освоении, руки могут координировать вместе с движением работающей ноги, открываясь с 1 позиции в 1 положение, или во 2 позицию.

 

Примечание:

- при исполнении движения назад, направление ноги не точно назад (т.е не за себя);

- если движение исполняется назад, то корпус слегка подаётся вперёд только от талии, удерживая центр тяжести на опорной ноге.

 

Характерные ошибки:

- работающее колено не сохраняет уровень ноги (нет маятника);

- оседают на опорную ногу;

- теряют подтянутое вертикальное положение опорной ноги;

- нет точного направления работающей ноги;

- не сохраняют «квадрат» бёдер и плеч;

- не координируют работу ног, корпуса и головы.

 

image.jpeg