Связующее движение у станка: Опускание на колено

 

 

 

Опускание на колено, можно отнести к сложным программным движениям народно-сценического танца, поэтому оно имеет последовательную поэтапную методику освоения. Сложность данного движения в том, что, сев на колено, обучающиеся должны мгновенно выстроить правильные линии танцевальной позы. Кроме того, обучающиеся учатся сохранять действенную активность в статичной позировке.

В описании данного движения приводится последовательное изучение разновидностей опускания на колено, возможно не включенных в учебною программу дисциплины, но могут изучаться, для дальнейшего применения в учебном процессе.

Разновидности данного движения требуют буквально сантиметровой точности исполнения. Также важна аккуратность при опускании на колено, чтобы исполнение не было травмоопасным.

 

На первом году обучения изучается опускание на колено у каблука опорной ноги и на расстоянии стопы:

- из I прямой позиции;

- с шага лицом к станку.

 

На втором году обучения изучается опускание на колено:

- у носка опорной ноги, с шага;

- на расстоянии стопы с прыжка с двух ног;

- на расстоянии стопы, с прыжка на одну ногу (pas jete).

Начальная раскладка движения 4 такта, при музыкальном размере 2/4.

Конечная раскладка движения 2 такта.

Опускание на колено исполняется в венгерском академическом характере.

Музыкальный размер 2/4, 4/4.

Опишем опускания на колено в начальной раскладке на 4 такта; 2/4.

 

Опускание на колено из I прямой позиции

 

Исходное положение I прямая позиция ног.

Левая рука лежит на станке, правая рука в подготовительном положении. Голова повёрнута от станка. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4, венгерском характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 2 такта.

 

1 такт вступления: стоим в исходном положении

 

2 такт вступления:

– раз – правая рука из подготовительного положения, подхватывается в 1 позицию и открывается во 2 позицию

– и – положение сохраняется (пауза)

– два – рука закрывается в 4 позицию

image133.jpeg

Рис. 69

      – и – положение сохраняется (пауза)

 

1 такт:

image135.jpeg

Рис. 70

– раз и два и – одновременно с постепенным приседанием на левой ноге, правая нога, сгибаясь в колене, вытягивается в подъёме, скользит по полу вытянутой стопой назад в прямом положении (на подъёме стопы), и опускается на правое колено у каблука опорной ноги (рис.69). Корпус подтянут и наклонён в правую сторону на 35-45 º. Рука в 4 позиции. Взгляд направлен вдаль по линии локтя

 

2 такт:

– раз и два и – положение сохраняется (пауза)

 

3 такт:

– раз и два и – с одновременным подъёмом на левой ноге, правая нога втягивается в I прямую позицию. Корпус возвращается в исходное положение

 

4 такт: положение сохраняется (пауза).

Далее движение повторяется.

По освоении движения, музыкальную раскладку можно исполнять на 2 такта.

Сохраняя выше описанную методику изучения «опускание на колено» исполняется на расстоянии стопы от опорного колена (рис.70).

 

Примечание:

image137.jpeg

Рис. 71

- при изучении движения «опускание на колено» из I прямой позиции, обучающиеся осваивают принцип скольжения по полу вытянутой стопой назад в прямом положении. В этом случае, подъём стопы и сгибание колена происходят одновременно. Необходимо проследить, чтобы носок стопы скользил по полу, не отрываясь. В дальнейшем этот принцип скольжения по полу вытянутой стопой назад в прямом положении, встречается в опускании на колено с предварительного прыжка с двух ног на одну;

\

- если движение исполняется в музыкальной раскладке на 4 такта, в этом случае, колено опускается на пол, для того, чтобы не перегружать мышцы ног;

- если же движение исполняется на 1, 2 такта, в этом случае, колено не опускается на пол, а остаётся на подъёме (рис. 71);

- необходимо проследить, чтобы центр тяжести не переносился на колено работающей ноги, для того, чтобы не перегружать мышцы бёдер.

 

 

Опускание на колено с шага, из I прямой позиции

 

Посадка на колено исполняется: возле каблука опорной ноги, а также на расстоянии стопы от опорного колена.

 

Исходное положение I прямая позиция ног.

Левая рука лежит на станке, правая рука в подготовительном положении. Голова повёрнута от станка. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4 венгерском характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 2 такта.

 

1 такт вступления: стоим в исходном положении

4 такт вступления:

– раз – правая рука из подготовительного положения, подхватывается в 1 позицию и открывается во 2 позицию

– и – положение сохраняется (пауза)

– два – рука закрывается в 4 позицию

– и – положение сохраняется (пауза)

 

1 такт:

– и – одновременно с шагом вперёд левой ногой, правая рука выводится через 1 позицию во 2 позицию. Центр тяжести на правой ноге. Взгляд сопровождает кисть правой руки

– раз – одновременно с переносом центра тяжести на левую ногу, исполняется опускание на колено. Одновременно с опусканием на колено, рука закрывается в 4 позицию. Корпус от талии поворачивается в диагональное положение (скрутка), и наклоняется в сторону. Голова повёрнута по линии плеча, взгляд вдаль по линии локтя

– и два и – положение сохраняется (пауза)

 

2 такт:

– раз и – поднимаемся на правую ногу, левая нога вытянута вперёд в прямом положении. Корпус возвращается в исходное положение

– два и – левая нога закрывается в I прямую позицию.

 

Примечание:

Методика исполнения опускания на колено с шага, лицом к станку из I прямой позиции, идентична методике исполнения за одну руку, описанную в данной теме. В этом случае обе руки остаются на станке, голова остаётся лицом к станку.

 

 

Опускание на колено на расстоянии стопы,

с броска ноги на 45º (battement tendu jete)

 

Опускание на колено на расстоянии стопы, может исполняться с броска ноги на 45º (battement tendu jete), с I прямой позиции, за одну руку у станка. Одновременно с броском ноги, опорное колено вытягивается, и нога поднимается на высокие полупальцы, после чего исполняется опускание на колено на расстоянии стопы. На этом этапе, изучения данного движения, возможно исполнение в координации с рукой и корпусом.

 

Исходное положение I прямая позиция ног.

Левая рука лежит на станке, правая рука в подготовительном положении. Голова повёрнута от станка. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 4/4, венгерском академическом характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 1 такт.

 

1 такт вступления:

– раз и два – стоим в исходном положении

– и – правая рука из подготовительного положения, подхватывается в 1 позицию

– три и – открывается во 2 позицию

– четыре – рука закрывается в 4 позицию

– и – положение сохраняется (пауза)

1 такта:

– и – (затакт) – одновременно с броском правой ноги на 45º (battement tendu jete), правая рука, подхватывается в 1 позицию и открывается во 2 позицию. Корпус от талии слегка разворачивается в правую сторону за рукой. Взгляд сопровождает кисть правой руки

– раз – исполняется опускание на колено; одновременно правая рука закрывается в 6 позицию. Корпус очень подтянутый и наклонён на 35-45º в сторону, по линии опорной стопы. Голова повёрнута по линии плеча, подбородок приподнят, взгляд вдаль за локоть. Центр тяжести на опорной ноге, левое колено на пол не опускается, а остаётся на подъёме (корпус, ноги и руки составляют единую линию)

– два – положение сохраняется (пауза)

– и три – поднимаемся, на правую ногу, левая нога закрывается в исходное положение (I прямой позицию). Рука с 6 позиции снимается в 4 позицию (слегка через верх)

– и четыре – положение сохраняется (пауза).

 

 

 

Примечание:

- при подъёме с колена, можно перейти назад, т.е. на ногу, которая была на колене;
- опускание на колено на расстоянии стопы, с броска ноги на 45º (battement tendu jete), можно исполнять с V открытой позиции лицом к станку, с последующим поворотом корпуса;
- опускание на колено, с броска ноги на 45º, может исполняться: возле каблука опорной ноги, а также на расстоянии стопы от опорного колена.

 

 

Опускание на колено на расстоянии стопы

с прыжка с двух ног

 

Исходное положение I прямая позиция ног.

Левая рука лежит на станке, правая рука в подготовительном положении. Голова повёрнута от станка. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4, венгерском характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 2 такта.

1 такт вступления: стоим в исходном положении

 

2 такт вступления:

– раз – правая рука через 1 позицию, открывается во 2 позицию

– и – рука закрывается в 4 позицию

– два – исполняется толчковое приседание на двух ногах

– и – исполняется прыжок

 

1 такт:

– раз – одновременно с приземлением на левую ногу, правая нога, сгибаясь в колене и проскальзывая вытянутой стопой по полу назад в прямом положении, опускается на подъём, на расстоянии стопы от опорной ноги. Корпус подтянут и наклонён в правую сторону на 35-45º. Рука в 4 позиции. Взгляд направлен далеко за линию локтя

– и два и – положение сохраняется (пауза)

 

2 такт:

– раз и – поднимаемся в исходное положение, т.е. в I прямую позицию. Корпус возвращается в исходное положение

– два и – положение сохраняется (пауза). Либо на вторую восьмую, т.е. – и – исполняется прыжок, для того, чтобы повторить движение.

 

Примечание:

В сценическом варианте, опускание на колено может исполняться с открытой V позиции, приёмом мощного прыжка pas jete классического танца, или с большого броска ноги на 90º. Чаще данное движение встречается в мужском исполнении в венгерских, цыганских, и танцах других народностей.

 

 

Опускание на колено на расстоянии стопы, с

прыжка pas jete на одну ногу

 

Исходное положение V открытая позиция, правая нога впереди, стоя лицом к станку.

Обе руки лежат на станке. Голова прямо перед собой. Корпус подтянут.

Музыкальный размер 2/4, венгерском характере.

Подготовка к началу движения (preparation) 2 такта.

 

1 такт вступления: стоим в исходном положении

 

2 такт вступления:

– раз – правая рука через 1 позицию, открывается во 2 позицию

– и – рука закрывается в 4 позицию

– два – исполняется толчковое приседание на двух ногах

– и – исполняется прыжок pas jete, с одновременным поворотом корпуса, с продвижение в сторону. Одновременно правая рука из 1 позиции открывается в сторону во 2 положение. Взгляд сопровождает кисть руки, подбородок приподнят. Корпус слегка разворачивается к работающей ноге

 

1 такт:

– раз – одновременно с приземлением на правую ногу, левая нога, сгибаясь в колене, опускается на подъём вытянутой стопы в прямом положении у каблука опорной ноги, или на расстоянии стопы. Верх корпуса подтянут и наклонён на 35-45º в левую сторону, т.е. в сторону ноги, которая на колене. Рука со 2 положения закрывается в 6 позицию

– и два и – положение сохраняется (пауза)

 

2 такт:

– раз и – с одновременным подъёмом и разворотом корпуса к станку, левая нога вытягивается в сторону в выворотное положение на носок (центр тяжести на правой ноге). Рука, с 6 позиции опускается на станок

– два – закрываем левую ногу вперёд в V открытую позицию ног

– и – положение сохраняется (пауза).

Либо на вторую восьмую, т.е. на – и – (затакт) третьего такта исполняется прыжок, для того, чтобы повторить движение в другую сторону.

 

Характерные ошибки:

- расслабленные мышцы ног и спины;
- выпускают поясницу и живот;
- резко и травмоопасно опускаются на колено;
- падают на колено;
- косят подъём стопы на полу;
- раскрывают колени;
- проваливаются в паху;
- распускают 4 позицию руки;
- поднимают плечи;
- нет органичной позы;
- не координируют работу ног, рук, головы и корпуса.

 

 

image.jpeg